IEMT is een methode waarmee je (intens) negatieve emoties, die steeds terugkeren, kunt verminderen of laten verdwijnen.
Daarnaast kun je IEMT ook gebruiken om positieve inzichten op de juiste manier te integreren.
De IEMT-methodiek is ontwikkeld door Andrew T. Austin, een NLP-master uit Engeland, gedurende een periode van 10 jaar.
IEMT is geen wondermiddel, maar het werkt snel bij heel veel mensen.
Voordat we beginnen met een sessie, start ik altijd met een kennismakingsoefening.
Als deze oefening werkt, betekent dit dat IEMT bij jou zal werken en gaan we met de echte sessie van start.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Tijdens de eerste sessie nemen we kort de tijd om elkaar een beetje te leren kennen.
Je vertelt mij hierbij welke emoties je naar mij hebben gebracht.
Ik stel een aantal vragen om precies te begrijpen wat er aan de hand is, waar je tegenaan loopt en wat je als eerste wilt aanpakken.
Meestal is één sessie voldoende, maar het is ook mogelijk dat je meerdere sessies nodig hebt. Dit is altijd afhankelijk van wat je allemaal wilt bereiken.
Je kunt hiernaast ook gebruiken maken van gespreks-coaching.
Indien je meerdere sessies nodig hebt, zullen er altijd meerdere weken tussen de sessies zitten.
Na de kennismaking gaan we aan de slag en zal ik een aantal vragen aan je stellen.
Je gaat terug naar je eerste herinnering van het negatieve gevoel.
Het is niet nodig om het verhaal achter het gevoel te vertellen.
Hierdoor is het minder belastend dan bij andere therapieën.
Vervolgens zal ik je oogbewegingen volgen met behulp van mijn IEMT-stick.
Dit herhaalt zich bij elk gevoel en associatie.
Oude triggers verdwijnen en dit heeft ook een positief effect op je identiteit.
Je merkt direct effect, maar dit wordt in de loop van de tijd nog duidelijker.
Indien van toepassing zal ik ook werken aan meer bewustwording van de invloed van fysiologie op je stemming.
Dit zal ook een merkbaar positief effect hebben.
Naast het gebruik van IEMT in mijn leefstijlcoachtrajecten, zet ik IEMT voornamelijk in bij burn-out preventie, stress, negatieve emoties, HSP, depressie en angsten.
Wat zijn de voordelen van IEMT?
Met IEMT (Integrale Oogbewegingstherapie) kun je op een snelle manier, door middel van oogbewegingen, positieve, blijvende veranderingen realiseren in je dagelijks leven.
Hoewel we niets kunnen veranderen aan de feitelijke gebeurtenissen in je leven, is het met IEMT wel mogelijk om de emotionele lading ervan te verminderen.
Iemt kan afzonderlijk worden geboekt á € 100,- per uur.
Voor particulieren inclusief btw.
IEMT kan afzonderlijk worden geboekt (100,- per uur)
Voor particulieren inclusief btw.
Ik word beoordeeld met een 4.7 /5.0 op basis van 7 reviews.
© Annelies Pennings.
Website gemaakt door The Marketing Twins.
