Home2022-03-02T20:49:49+00:00

Welkom op

Mijn website

Er kunnen meerdere redenen zijn waarom je op mijn website terecht bent gekomen.

In mijn praktijk coach ik mensen op verschillende vlakken.

Particulieren met overgewicht en mogelijk diabetes-2 help ik naar een gezondere leefstijl.

De methode IEMT gebruik ik om mensen te helpen om blokkades op te ruimen die hun gezondheid, geestelijk en lichamelijk, in de weg staan.

Verder begeleid ik ook ondernemers om de balans tussen werk en privé te herstellen door aan het werk te gaan met hun leefstijl.

Kijk voor ondernemers even in het menu bij “Gezonde Ondernemer” en voor de coaching voor particulieren in het menu bij “Gezond in Balans Achterhoek”.

Wil jij meer weten over IEMT, kijk dan even bij het menu IEMT therapie of neem gewoon even contact met mij op.
Ik kan mij namelijk heel goed voorstellen dat je hier vragen over hebt. Ik vertel je er graag, vrijblijvend, meer over.

Motivatie

Annelies Pennings

Heb jij op dit moment last van: stress, verdriet, angsten, PTSS, fobieën, (dreigende) burn-out, verlies of depressie.

Met IEMT therapie kun je hier snel iets aan doen.

Een therapievorm waarbij je ongewenste emoties, herinneringen, onzekerheden, kunt verminderen tot zelfs neutraliseren. Dit doe je door het maken van oogbewegingen. Hierdoor zal je makkelijker bepaalde gewoontes kunnen veranderen en dat helpt je dan om weer sterker in het leven te staan. Ik gebruik dit ook bij mijn cliënten die graag willen afvallen of een gezondere leefstijl willen aanleren.

Doordat diabetes-2 en hart- en vaatziekten bij mij in de familie een grote rol spelen verdiep ik mij al sinds jaren in de mogelijkheden om dit te voorkomen. Dit is niet makkelijk maar wel mogelijk. Door het aanpassen van je voedingspatroon kun je het in ieder geval een heel eind vertragen, ook al heb je nog zo’n grote kans op deze ziektes.

Leefstijl

Coaching

Door jou, minimaal 4 maanden, te coachen, help ik jou naar een gezondere leefstijl en een gezonder gewicht.

Je zult al snel merken dat jouw bloedsuiker zal dalen.
Dit gebeurt uiteraard niet zomaar. Je gaat normaal en regelmatig eten, maar wel erg lekker.
Ik help jou om weer met plezier te eten en ook gevarieerder.
Uiteraard met veel groenten maar ook met dat stuk vlees als jij dat lekker vindt.
Je hoeft niet op komkommer en worteltjes te gaan leven.
Alcohol is tijdens de periode waarin je wilt afvallen minder verstandig, dit belemmert n.l. het afvallen behoorlijk.
Wanneer je op gewicht bent is er niks op tegen om af en toe een glaasje mee te drinken.

Gevarieerd eten

Met plezier eten

Regelmatig eten

Meer weten?

Maak een afspraak

Wil je meer weten over dit coachtraject, kijk dan even rond op mijn website. Plan, geheel vrijblijvend, een kennismakingsgesprek in
of
bel 06-40920076 voor een afspraak.

Adres

 Molenstraat 1-b
7122 ZW Aalten

Contact

Tel: 06-40920076
E-mail: info@gezondinbalansachterhoek.nl