Yes, je hebt mij gevonden!
Dit betekent dat jij op zoek bent naar hulp voor jouw gezondheid en dat je de balans tussen je werk en privé wilt verbeteren!
Goed bezig!
Omdat het niet gemakkelijk is om in je eentje aan het werk te gaan met het veranderen van jouw leefstijl is het handig om hier hulp bij te zoeken.
Iemand die snapt dat het, als ondernemer, niet zo gemakkelijk is om dit te integreren in jouw drukke bestaan maar dan ben jij bij mij aan het juiste adres.
Met positieve en intensieve begeleiding help ik jou in 6 maanden door dit hele proces.
We kijken samen waar jij tegenaan loopt en vinden de oplossingen die bij jou passen.
Je gaat ontdekken welke dingen in jouw leven energie kosten en waar jij energie van krijgt.
Stap voor stap maak jij je nieuwe gewoontes eigen en al snel zal jij ervaren wat het betekent wanneer jij fitter bent en met meer energie je werk doet.
De avonden dat je alleen maar kon bankhangen omdat je totaal geen energie meer had, die zijn voorbij.
Wil je meer weten over mijn aanpak? Ik vertel je er met plezier meer over.
Je kunt mij bellen of appen op 06-40920076.
Motivatie
Annelies Pennings
Jaren geleden ben ik mij al in een gezondere leefstijl gaan verdiepen doordat Diabetes-2 bij mij in de familie veel voorkomt.
Gaandeweg heb ik diverse opleidingen gevolgd die er voor zorgden dat ik steeds beter wist waar ik op moest letten om meer energie en levenslust te krijgen.
Zelf kom ik uit een ondernemers familie en ik ervaarde hoe moeilijk het is om de balans tussen werk en privé goed te houden.
Door deze twee punten te combineren heb ik ervoor gekozen om specifiek de ondernemers te helpen naar een gezondere en stabielere leefstijl.
Leefstijl
Coaching
In 3 of 6 maanden help ik jou naar een gezondere leefstijl en een gezonder gewicht.
Je zult al snel merken dat jij meer energie en grip op jouw leven krijgt.
Dit gebeurt uiteraard niet zomaar. Je gaat gezond en regelmatig eten, maar wel erg lekker.
Ook ga je onderzoeken hoe jij meer in beweging kunt komen en wat jij kunt doen om je gezondheid een boost te geven.
Je krijgt de mogelijkheid om via een bloedtest te onderzoeken hoe het met jouw gezondheid is gesteld en je krijgt daarop een advies wat er eventueel nodig is om de balans te herstellen.
Door daarnaast de balans tussen je werk en privé te herstellen krijg je weer tijd om leuke dingen te gaan doen met je partner/vrienden/gezin.
De tijd dat je alleen nog maar kon bankhangen is verleden tijd.
Gevarieerd eten
Meer energie
Meer plezier in het leven
20KG of meer afvallen? Hoe doe je dat!
Het is mij al meerdere keren opgevallen dat juist mensen die 20 kg of meer af moeten vallen het ontzettend graag willen maar heel terug houdend zijn om hulp te zoeken. Angst om weer teleurgesteld te worden speelt hierbij een grote rol. Vaak hebben ze al ontelbaar veel diëten gedaan.
Ondernemers
Hoe bereik ik jou het beste? Al sinds het begin van mijn bedrijf weet ik dat mijn doelgroep de mannelijke ondernemers of de ondernemende mannen zijn. Mannen die iedere dag weer keihard aan het werk zijn om hun bedrijf te laten groeien.
De vijf talen van de liefde!
Welke taal van de liefde spreek jij? Ooit wel eens [...]
Meer weten?
Maak een afspraak
Wil je meer weten over dit coachtraject, kijk dan even rond op mijn website. Plan, geheel vrijblijvend, een kennismakingsgesprek in
of
bel of app naar 06-40920076 voor een afspraak.
Adres
Molenstraat 1-b
7122 ZW Aalten
Contact
Tel: 06-40920076
E-mail: info@gezondinbalansachterhoek.nl
