Heb jij een standaard vrije dag/middag in de week of werk je van ’s morgens vroeg tot laat in de avond?
Iedere keer weer kom ik ondernemers tegen die aan het vechten zijn met hun vrije tijd, of eerlijk gezegd, het gebrek daaraan!
Iedere week nemen ze zich voor dat ze nu echt de vrijdagmiddag vrij houden zodat ze op een ontspannen manier het weekend in gaan.
Tegelijkertijd komen ze er iedere keer weer achter dat het weer niet is gelukt.
Er blijven altijd weer dingen liggen die dan net op die vrijdagmiddag weer opgepakt moeten worden.
Wanneer jij meer vrije tijd pakt dan zul je ontdekken dat dit jouw bedrijf alleen maar ten goede komt.
Het stukje ontspanning dat je hierdoor krijgt zorgt ervoor dat er ruimte is om je hoofd leeg te maken.
Door gewoon even met andere dingen bezig te zijn gaan je hersenen de dingen/gebeurtenissen een plekje geven.
Oftewel verwerken.
Hierdoor komt er weer ruimte voor creativiteit.
En nee, ik bedoel niet dat je ineens gaat knutselen of een nieuwe hobby gaat ontwikkelen.
Door je hoofd leeg te maken zul je de dingen weer helderder gaan zien en dit ga je dan gebruiken in je bedrijf.
Je begint de week weer fris met een helder hoofd.
Zelf heb ik dit de afgelopen periode ook echt gemerkt.
Doordat ik nu niet meer in loondienst werk heb ik veel meer tijd gekregen om aan mijn bedrijf te werken.
De verleiding is dan groot om ieder vrij moment aan het werk te zijn. Soms moet je gewoon tegen jezelf zeggen, nu even niet.
Even lekker een dagje klussen in huis, gewoon lekker op pad met partner en kinderen, dagje uitwaaien aan het strand.
Kortom, doen waar je al heel lang zin in hebt.
De balans tussen werk en privé is echt wel een dingetje bij ondernemers.
Ergens heb je altijd het gevoeld dat je niet goed bezig bent wanneer je tijd voor jezelf pakt.
Loop jij vaker tegen dit soort dingen aan dan is het misschien goed om het hier eens met iemand over te hebben.
Iemand die jou kan helpen om de balans weer goed te krijgen.
Zijn er meer problemen dan is het misschien beter om dit samen met een coach te bespreken.
Het start vaak met genoeg energie hebben. Hierdoor zie je alles een stuk helderder en dat helpt weer om stappen te ondernemen.
Deze punten komen in ieder geval tijdens mijn trajecten altijd aan de orde.
Gezonde ondernemer – www.anneliespennings.nl
